“ไม่ใช่หน้าที่ของฉันที่จะ…” : บทเรียนเกี่ยวกับการตั้งขอบเขตและการดูแลตัวเอง
ข้อความที่ทรงพลังอย่าง “ไม่ใช่หน้าที่ของฉันที่จะ…” ตามด้วย 6 ข้อต่อไปนี้ ช่วยเน้นถึงภาระทางอารมณ์ที่หลายคนแบกรับโดยไม่จำเป็น
Life
ออกแบบชีวิตที่สมบูรณ์: 10 ข้อคิดจาก Naval Ravikant เรื่องความสุข อิสรภาพ และการเป็นตัวเอง
อะไรคือสิ่งสำคัญในชีวิต 10 บทเรียนจาก Naval ที่จะช่วยคุณออกแบบชีวิตที่มีความหมาย อิสรภาพ และความเป็นตัวคุณ
การปกป้องเวลาและพลังงาน: ศิลปะของการเลือกใช้ชีวิตอย่างมีค่า
ในโลกที่ทุกอย่างหมุนเร็วและเต็มไปด้วยสิ่งรบกวน คุณเคยรู้สึกไหมว่าเวลาหลุดลอยไปโดยไม่ได้ทำอะไรที่สำคัญจริงๆ?
แพ้แล้วไง? แพ้ให้โลกจำสิ!
คุณเคยสงสัยมั้ยครับว่า ทำไมบางคนถึงกล้าลงสนามแข่งขัน ทั้งที่รู้ว่าโอกาสชนะมันแทบไม่มี? ไม่ว่าจะเป็นการร้องเพลงใน The Voice, การทำอาหารใน MasterChef, หรือการ pitch ไอเดียใน Shark Tank
วิธีตัดสินใจแบบชาญฉลาด: กรอบความคิด 2 ขั้นตอนที่ช่วยประหยัดเวลา และพลังงาน
เราเคยอยู่ในสถานการณ์แบบนี้กันทุกคนใช่ไหมครับ—ยืนอยู่ตรงหน้าทางเลือกใหม่ในชีวิต ไม่แน่ใจว่าควรจะกระโดดลงไปเต็มตัว เดินหนีไปเลย หรือแค่ลองหย่อนเท้าลงไปดูก่อนดี?
“ล้นเกินไป ไม่ไหวแล้ว! ปลดปล่อยพลังแห่ง ‘พื้นที่ว่าง’ ในชีวิต”
ในโลกที่ทุกคนบอกว่า “ต้องยุ่งถึงจะดี” แนวคิด “Overstuffed” หรือ “ความล้นเกิน” อาจทำให้ชีวิตเราวุ่นวายเกินไป
กฎการเงิน 7 ข้อที่ควรรู้ก่อนอายุ 25 (เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง)
ในโลกที่ค่าครองชีพสูงขึ้นทุกปี การวางแผนการเงินตั้งแต่เนิ่น ๆ เป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะในช่วงวัยเริ่มต้นทำงาน โดยเฉพาะถ้าคุณอายุยังไม่ถึง 25 ปี
สามตัวกรอง (3 Filters): คติสอนใจของโสเครติสเพื่อการสื่อสารที่ชาญฉลาด
ในยุคที่ข้อมูลแพร่กระจายอย่างรวดเร็วเพียงปลายนิ้วผ่านโซเชียลมีเดีย ข่าวลือ และบทสนทนาเราเคยหยุดคิดก่อนจะพูดหรือไม่?
ปรัชญาแห่งคุณธรรม: สำรวจแนวคิดจริยศาสตร์ของอริสโตเติล
อริสโตเติลมองว่าเป้าหมายสูงสุดของมนุษย์คือ Eudaimonia ซึ่งไม่ได้หมายถึงความสุขชั่วคราวหรือความพึงพอใจในเชิงวัตถุ
ทำไม “ความสม่ำเสมอ (Consistency)” ถึงเป็นเรื่องที่ยากเหลือเกิน?
ทำไมความสม่ำเสมอถึงยากนักหนา? คำตอบไม่ได้ง่าย แต่มีรากฐานอยู่ในสมองของเรา ชีวิตของเรา และความเป็นจริงอันยุ่งเหยิงของการเป็นมนุษย์
เขียน Journaling อย่างไรให้ใจสงบและค้นพบตัวเอง
การเขียนบันทึกประจำวันหรือ ‘Journaling’ เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการเยียวยาจิตใจ สร้างสมาธิ และนำไปสู่การค้นพบตัวตนที่แท้จริง
วิถี KonMari: ศาสตร์แห่งการจัดบ้านที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้จริง
เก็บเฉพาะสิ่งที่ “จุดประกายความสุข” เท่านั้น แนวคิดนี้ไม่เพียงแค่ช่วยให้บ้านเป็นระเบียบ แต่ยังเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้คนทั่วโลก