ปลดล็อกพลังสมอง: 14 วิธีเรียนรู้สิ่งใหม่ให้เร็วขึ้น 10 เท่า
เคยไหมที่รู้สึกว่าการเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ช่างยากเย็นเหลือเกิน? ไม่ว่าจะเป็นทักษะใหม่สำหรับการทำงาน ภาษาต่างประเทศ หรือแม้แต่หัวข้อที่ซับซ้อนแค่ไหนก็ตาม
แกะรอยความคิด พิชิตความมั่งคั่ง: ถอดบทเรียนจิตวิทยาการเงินจาก “The Psychology of Money”
หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนสูตรลับในการทำกำไรมหาศาลในชั่วข้ามคืน แต่ชวนให้เราสำรวจความสัมพันธ์อันซับซ้อนระหว่างมนุษย์กับเงินตรา ทำความเข้าใจอคติทางความคิด
สร้างนิสัยที่ดีด้วย Atomic Habits: 4 กฎทองสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน
หัวใจสำคัญของ Atomic Habits คือ กฎ 4 ข้อ ที่จะช่วยให้คุณสร้างและรักษานิสัยที่ดีได้อย่างมีประสิทธิภาพ กฎเหล่านี้ตั้งอยู่บนพื้นฐานของวงจรการเกิดนิสัย (Habit Loop)
“ความรู้สึกตัว” คือการตื่นรู้: ปฏิบัติธรรมอย่างธรรมดา เพื่อชีวิตที่เป็นอิสระ
ในชีวิตประจำวันของเรา ร่างกายเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ยกแขน ก้าวเดิน หายใจ พูด คิด ทุกสิ่งเคลื่อนไหวไม่หยุดนิ่ง
การปฏิวัติเงียบในตู้เสื้อผ้า เมื่อแฟชั่นด่วนกลายเป็นภาระของโลก และการแต่งตัวกลายเป็นการเลือกข้าง
ในยุคที่แฟชั่นหมุนเร็ว เสื้อผ้าไม่ใช่แค่เรื่องสไตล์อีกต่อไป มันคือเรื่องของทรัพยากร แรงงาน และความยั่งยืนของโลกใบนี้
ตื่นตี 4 ครึ่ง: สูตรลับเพิ่มพลังชีวิต หรือแค่เทรนด์ที่ทำร้ายสุขภาพ?
เทรนด์การ “ตื่นเช้ามาก” กลายเป็นเหมือนตราสัญลักษณ์ของความสำเร็จ มีคนดังหลายคนอ้างว่าการตื่นเช้าเปลี่ยนชีวิตพวกเขาได้อย่างสิ้นเชิง
ความต้องการครั้งสุดท้ายของชีวิต: ทำความเข้าใจ Living Will (หนังสือแสดงเจตนาฯ)
แนวคิดเรื่อง Living Will เปิดโอกาสให้เราทุกคนสามารถวางแผนและแสดงความต้องการเกี่ยวกับการดูแลรักษาตนเองล่วงหน้า ในขณะที่ยังมีสติสัมปชัญญะครบถ้วน
ปรับชีวิตให้ดีขึ้น ด้วย 8 นิสัยเรียบง่ายสไตล์ญี่ปุ่นที่คุณก็ทำได้
เคยสงสัยไหมว่าทำไมวัฒนธรรมญี่ปุ่นถึงดูสงบ เรียบง่าย แต่กลับแฝงด้วยความใส่ใจในรายละเอียดและการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง?
Döstädning: จัดบ้านครั้งสุดท้ายสไตล์สวีเดน – มากกว่าแค่การเคลียร์ของ แต่คือการเตรียม ‘มรดกแห่งความรัก’
Swedish Death Cleaning หรือ Döstädning เป็นมากกว่าเทรนด์การจัดบ้าน แต่มันคือปรัชญาที่ชวนให้เราใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย มีความรับผิดชอบ และเปี่ยมด้วยความรัก
เคยรู้สึกเหมือนกำลังจะ ‘เป็นบ้า’ ไหม? ระวังให้ดี นี่อาจคือ Gaslighting 🤯
Gaslighting คือการบงการทางจิตใจที่ทำให้คนเริ่มไม่เชื่อในความเป็นจริงของตัวเอง ค่อยๆ สูญเสียความมั่นใจ ความรู้สึก และคุณค่าในตัวเองไปทีละนิด
ลงทุนในสิ่งที่ทำให้คุณเติบโต แล้วทุกสิ่งจะตามมาเอง
หลายครั้งที่เรามักมองไปยังผลลัพธ์ภายนอก โดยลืมไปว่าแก่นแท้ของชีวิตที่ดี เริ่มจากข้างในตัวเราเอง
11 บทเรียนชีวิตที่ควรเข้าใจเมื่ออายุ 35: คู่มือสู่การใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาด
เมื่อก้าวสู่อายุ 35 ปี ชีวิตก็มักจะสอนบทเรียนหลายอย่าง ผ่านทั้งความสำเร็จ ความผิดพลาด ความสุข และความผิดหวัง วัยนี้จึงเปรียบเสมือนช่วงเวลาสำคัญ