ในยุคปัจจุบันเราจะเริ่มเห็นได้ว่าผู้หญิงหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเองกันมากขึ้น
ตั้งแต่การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ไปจนถึงการเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น
นั่นก็เป็นเพราะเราเริ่มตระหนักเห็นถึงโทษจากความเจ็บป่วยที่เริ่มมีเข้ามามากขึ้นจนกลัวว่าวันหนึ่งตัวเองอาจจะต้องพบเจอกับโชคร้ายเหล่านั้นก็เป็นได้
แต่อย่างไรก็ตามด้วยวิถีชีวิตและหน้าที่การงานของเราก็อาจจะส่งผลให้เรามีเวลาดูแลตัวเองกันไม่มากนัก หรืออาจจะมองข้ามพฤติกรรมอันไม่เหมาะสมที่บั่นทอนสุขภาพร่างกายของตัวเองไปโดยไม่ทันได้รู้ตัว