ภาวะหมดไฟในชีวิต (Burnout)
ภาวะหมดไฟในชีวิต (Burnout) เป็นภาวะของความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ ความรู้สึกหมดแรง ไร้ความหมาย ไร้จุดหมาย
กินอะไรก็อร่อยไปหมด
ความรู้สึกว่า การกินอะไรก็อร่อยไปหมด อาจเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย บางคนอาจมองว่า เป็นเรื่องปกติ …
Daydreaming: เหม่อลอยดีต่อสุขภาพสมองหรือไม่
Daydreaming หรือที่เราเรียกกันว่า “เหม่อลอย” คือการที่เราคิดถึงสิ่งอื่น ๆ …
สบู่คาสทีล (Castile soap) ประโยชน์ และ วิธีใช้
สบู่คาสทีล (Castile soap) เป็นสบู่ที่ทำจากน้ำมันพืช มีต้นกำเนิดในแคว้นคาสเทลของประเทศสเปนในศตวรรษที่ …
เส้นทางสู่อนาคตคาร์บอนเป็นศูนย์ (zero carbon)
เส้นทางสู่อนาคตคาร์บอนเป็นศูนย์: นิยามความสัมพันธ์ของเรากับพลังงานใหม่ เมื่อเผชิญกับวิกฤตสภาพอากาศที่ทวีความรุนแรงขึ้น ความเร่งด่วนในการเปลี่ยนผ่านสู่อนาคตที่ปล่อยคาร์บอนเป็นศูนย์ได้กลายเป็นเรื่องเร่งด่วนยิ่งกว่าที่เคย แนวคิดของคาร์บอนเป็นศูนย์หรือที่เรียกว่าความเป็นกลางของคาร์บอน …
วิธีกินอย่างมีสติและปรับปรุงความสัมพันธ์กับอาหาร
ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน เรามักเร่งรีบในการรับประทานอาหารหรือทานอาหารในขณะที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกัน เราทานอาหารขณะทำงาน ดูทีวี หรือเลื่อนหน้าจอโทรศัพท์ …
มินิมอลลิสม์ (Minimalism) คืนความสุขที่แท้จริงให้ชีวิต
ใช้ชีวิตให้น้อยลง: ค้นหาความสุขผ่านความเรียบง่าย เราอยู่ในโลกที่มักถูกมองว่าดีกว่า เราสะสมทรัพย์สินและเติมเต็มบ้านด้วยสิ่งที่เราคิดว่าเราต้องการ เพียงเพื่อจะพบว่าสิ่งนั้นไม่ได้ให้ความสุขแก่เราจริงๆ …
ผ้าฝ้ายออร์แกนิก: เหตุใดจึงมีความสำคัญต่อตู้เสื้อผ้า และสิ่งแวดล้อมของคุณ
ฝ้าย เป็นหนึ่งในเส้นใยธรรมชาติที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในโลก อย่างไรก็ตาม วิธีการปลูกฝ้ายแบบดั้งเดิมที่ใช้ในการปลูกฝ้ายอาจส่งผลเสียอย่างมากต่อทั้งสิ่งแวดล้อมและผู้คนที่ทำงานด้วย ในทางกลับกัน …
ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของการทำเกษตรอินทรีย์ (organic farming)
เกษตรอินทรีย์ คือ การเกษตรประเภทหนึ่งที่อาศัยเทคนิคที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพของดิน ความหลากหลายทางชีวภาพ และวิธีการควบคุมศัตรูพืชตามธรรมชาติ …
น้ำส้มควันไม้คืออะไร ประโยชน์และวิธีการใช้งาน
น้ำส้มควันไม้ เชื่อว่าหลายๆ คนอาจจะเคยได้ยินชื่อหรือเคยพบเห็นมาก่อน ของเหลวที่มีสีน้ำตาลนี้ เกิดขึ้นได้อย่างไร …
ปุ๋ยมูลไส้เดือน เพื่อการเกษตร และการปลูกต้นไม้
มูลไส้เดือน ปุ๋ยธรรมชาติ เกิดขึ้นจากภูมิปัญญาชาวบ้าน เรียกได้ว่าเป็นปุ๋ยสารพัดประโยชน์ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน …
ลูกพรุน ประโยชน์ที่หลากหลาย เพื่อสุขภาพ
เชื่อว่าหลายๆ คนคงรู้จัก “ลูกพรุน” มาก่อน ผลไม้เคี้ยวหนุบหนับนี้ …