สุขภาพ การดูแลสุขภาพในแต่ละวัย
โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวข้องกับสมอง หัวใจ หลอดเลือด ต่อมไร้ท่อ และระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย แต่องค์ความรู้เหล่านั้นก็คงจะยังไม่เพียงพอที่จะทำให้ใครหลายคนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงการนอนหลับที่ไม่เพียงพอไปได้
แต่ก็ใช่ว่าอาหารทุกชนิดจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพเสมอไป ส่วนอาหารที่ดีมีคุณค่าก็ไม่ได้หมายความว่าจะสามารถนำมารับประทานได้เสียทั้งหมด เพราะการจะทำให้ได้รับประโยชน์จากการรับประทานอาหารอย่างแท้จริง จำเป็นจะต้องคำนึงถึงความเหมาะสมกับแต่ละช่วงวัยด้วย
โดยปกติของคนทั่วไปจะมีไตอยู่ 2 ข้าง โดยมีหน้าที่ที่สำคัญได้แก่ การกรองของเสียที่อยู่ในกระแสเลือดแล้วขับออกนอกร่างกายทางน้ำปัสสาวะ ช่วยควบคุมระดับของน้ำภายในร่างกายให้คงที่ รวมทั้งช่วยปรับสมดุลความเป็นกรด-ด่าง ซึ่งจะทำให้เซลล์ต่าง ๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ทั้งยังมีบทบาทเกี่ยวข้องกับการทำงานของฮอร์โมนที่กระตุ้นการสร้างวิตามินดีเพื่อช่วยควบคุมระดับของแคลเซียมในร่างกาย
โดยเฉพาะการลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยควบคุมน้ำหนัก ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยบำรุงสมองและความจำ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และต้านความแก่ชราได้
แต่อย่างไรก็ดี
โดยเฉพาะในด้านของสุขภาพนั้น น้ำ จะมีหน้าที่สำคัญในกระบวนการย่อยและละลายสารอาหารรวมทั้งออกซิเจนเพื่อส่งไปยังเซลล์ต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ช่วยให้หัวใจทำงานเป็นปกติ และระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เมื่อเป็นแล้วจะมีหนองและสารคัดหลั่งอย่างอื่นในถุงลม ทำให้ร่างกายไม่สามารถรับออกซิเจนได้อย่างเต็มที่ จึงทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนที่ไม่เพียงพอและเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตในที่สุด
[alert-note]เชื้อที่เป็นสาเหตุของโรคปอดบวมส่วนใหญ่จะอยู่ในน้ำลายหรือเสมหะของผู้ป่วย และจะมีการแพร่กระจายออกมาในเวลาที่ไอหรือจาม เป็นโรคที่พบได้กับคนทุกเพศทุกวัย[/alert-note]
และจะพบมากหากในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 80 ปี โดยภาวะต่อมลูกหมากโตนี้ ถือเป็นปัญหาสุขภาพที่ไม่เพียงแต่จะก่อให้เกิดความรำคาญ หรือหงุดหงิดใจเท่านั้น เพราะอาจเกิดความรุนแรง จนถึงมีอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ ตามมาได้
มักพบในเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 15 ปี โดยในช่วงฤดูฝนหรือประมาณเดือนพฤษภาคมถึงเดือนกันยายนจะเป็นช่วงของการระบาดที่แต่ละปีมักจะมีผู้ป่วยด้วยโรคไข้เลือดออกนี้เป็นจำนวนมาก
ผู้ป่วยด้วยโรคไข้เลือดออก จะมีอากการไข้ขึ้นสูงอยู่ประมาณ 2-7 วัน ร่วมกับอาการปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว
นั่นก็คือ ไวรัสเมอร์ส (MERS) ซึ่งล่ามีข่าวว่าพบผู้ป่วยหนึ่งรายแล้วที่ประเทศไทย
เพื่อความไม่ประมาทเรามาทำความรู้จักเจ้าไวรัสชนิดนี้เพื่อจะได้ทราบถึงสาเหตุ, วิธีการสังเกตผู้ที่อาจจะเข้าข่ายว่าจะเป็น, วิธีการป้องกัน และวิธีการรักษา
โดยเฉพาะในวัยทำงาน ผู้ที่ต้องทำงานยกของหนักๆ คนที่นั่งอยู่กับที่ตลอดเวลา หรือในผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องกระดูก ไปจนถึงอุบัติเหตุต่างๆ ที่ส่งผลกระทบต่อโครงสร้างของกระดูกสันหลัง
อาการปวดเหล่านี้มักจะเป็นๆ หายๆ ทำให้หลายคนคาดเดาไปว่า
บางรายยังมีอาการปวดศีรษะ หน้ามืด ตาลาย และรุนแรงจนถึงขั้นทำให้เกิดอาการบ้านหมุนเอาได้ ทั้งนี้เป็นอาการที่เมื่อได้รับการพักผ่อนก็จะสามารถหายไปได้เอง
หากเป็นไม่บ่อยอาจจะมีสาเหตุมาจาก
ช่วยสร้างสมดุลให้ระดับเกลือแร่ กลูโคส รวมไปถึงสารละลายอื่นๆ ให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ ทั้งระดับกรดและด่าง รวมไปถึงระดับความดันเลือดให้เป็นปกติ